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甲亢是一種頑固性疾病、難治性的內分泌疾病。不僅會導致患者體內代謝水平出現紊亂，損害患者生殖系統，造成患者不孕不育，還會遺傳后代，不利于寶寶的健康成長。此外甲亢久拖不治還會引發精神病、甲亢心臟病、甲亢突眼、甲亢糖尿病和甲亢危象等嚴重并發癥，病情嚴重者可導致死亡。甲亢患者應定期檢查，根據醫生的建議服用治療藥物。

甲亢患者在接受科學治療的同時，飲食也應做出相應調整，才能達到理想的治療效果。甲亢患者日常護理應切記“三高一忌一適量”的飲食原則，以免不良的飲食習慣影響治療效果或加重病情。

一、“三高”飲食

甲亢患者代謝旺盛，對營養物質需求明顯增加，因而甲亢患者飲食應謹記高能量、高蛋白、高維生素的原則，增加能量供給，平衡身體機能代謝。

1、高熱量：甲亢患者機體代謝旺盛，對能量需求較高，多進食如米飯、饅頭、面條、米粉等高淀粉食物，能補充能量，糾正過度消耗。

2、高蛋白：如禽蛋、牛奶、瘦肉等富含豐富蛋白質食物，能保證機體代謝運行，緩解患者消瘦、肌肉萎縮等癥狀。

3、高維生素：多吃新鮮的水果蔬菜，如銀耳、香菇、淡菜、動物肝臟等，能補充營養物質供給，增強患者免疫力，避免疾病惡化。但西蘭花、蘿卜、卷心菜、葡萄等高纖維素食品要盡量少吃，以免加重腹瀉癥狀。

二、忌吃碘

碘是甲狀腺激素合成的重要元素，而甲亢主要是由于患者碘攝入不當導致甲狀腺分泌異常所致。因此像海帶、紫菜、發菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚等碘豐富食品，會促進甲狀腺激素分泌，導致甲狀腺組織硬化和已經腫大的硬塊僵塊難消。同時，還會影響甲狀腺對藥物的吸收，不利于治療，患者在生活中要盡量避免進食。

同時，甲亢患者要禁吃如蔥、花椒、桂皮、辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物和烤肉、漢堡、薯條、方便面等肥膩油煎食物，以免增加患者心血管系統負擔，加重心慌、心悸等癥狀。

三、適量補鈣

甲亢會導致骨質變薄，所以患者要適當鈣、磷豐富的食物，如牛奶、橘子、蘋果、果仁等，能防止骨質疏松和病理性骨折。

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