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孕期是十分重要的一個過程，這段時期孕婦攝取的各類營養物質都要充足，才能滿足母體和胎兒的需求，讓胎兒茁壯成長，保障孕婦身體健康。孕婦碘需求量是正常時期的1.5~2倍，屬于易缺碘人群，所以在孕期特別需要注意補碘，孕婦體內碘元素不足會導致很多不良后果。

孕婦體內缺碘，很有可能導致甲狀腺腫大，如果在妊娠晚期，發生甲狀腺機能減退幾率會明顯增加。

胎兒在生長發育的過程中，除了依賴孕婦體內提供的甲狀腺素外，自己也會逐漸利用碘來合成甲狀腺激素，以滿足自身生長的需要。如果孕婦缺碘嚴重，胎兒必然會缺碘，這會直接干擾中樞神經發育，影響大腦發育，會直接造成幼兒智力低下。還會影響其生長發育，如停滯生長、畸形、死胎、流產等，也有可能使新生兒發生呆小病、克汀病等，嚴重的可直接導致新生兒死亡率上升。

如何判斷孕婦是否缺碘？

最直接準確的方法是去醫院、婦幼保健院或體檢中心進行尿碘檢測，一般來說，尿碘低于25ug/L為重度缺碘，25ug~50ug/L為中度缺碘，50ug~100ug/L大于為輕度缺碘。胎兒對碘缺乏極為敏感，即使是輕度缺碘，也要多加注意，及時補充碘元素。

孕婦如果出現以下幾個現象，建議及時進行尿碘檢查：

1、反應大，在1~3月內段體重迅速降低；

2、生活在缺碘區域，對海產藻類食物攝入過少或者不食；

3、懷孕前體重過輕，有厭食或挑食的現象；

4、脖子變粗。